Aceite de oliva para la nariz seca
El aceite de oliva es un remedio eficaz y natural para la nariz seca. Ayuda a hidratar la nariz y a prevenir la formación de costras.
Cómo hidratar la nariz por dentro
A veces, la nariz puede sentirse seca y irritada por dentro. Esto puede ser molesto e incluso doloroso. Hay muchas formas de hidratar la nariz, desde usar un humidificador hasta aplicar una loción especializada. También puedes probar algunos remedios caseros para hidratar tu nariz.
Para hidratar la nariz por dentro, trata de:
- Usar un humidificador. El aire seco puede resecar la nariz, así que usar un humidificador en tu casa puede ayudar. Asegúrate de limpiar el humidificador regularmente para evitar que se acumulen bacterias.
- Aplicar una loción especializada. Hay muchas lociones y aceites disponibles para hidratar la nariz. Puedes encontrarlos en la mayoría de las tiendas de comestibles y farmacias. Busca un producto que se especifique que es seguro para usar en la nariz.
- Probar remedios caseros. Algunos remedios caseros para hidratar la nariz incluyen aplicar aceite de oliva o vaselina en la nariz, o hacer una solución salina con una cucharada (15 ml) de sal y una taza (240 ml) de agua tibia. Aplica la solución con una jeringa o un pulverizador nasal.
Si la nariz seca es un problema recurrente, consulta a tu médico. Podrían recetarte una pomada o un spray nasal especializado.
Qué es bueno para la nariz seca
La nariz seca puede ser muy molesta y a veces puede ser difícil de controlar. Hay muchas causas de la nariz seca, y el tratamiento varía según la causa. Algunas personas pueden necesitar usar un humectante para ayudar a mantener la nariz húmeda. Otras personas pueden necesitar usar una solución salina para ayudar a lubricar la nariz. Si la nariz seca es causada por una alergia, el tratamiento puede incluir el uso de antihistamínicos. Si la nariz seca es causada por el resfriado común, el tratamiento puede incluir el uso de un descongestionante.
Cómo hacer lubricante nasal
El lubricante nasal es una solución salina que se utiliza para limpiar y humedecer las fosas nasales. Los lubricantes nasales comerciales están disponibles en la mayoría de las farmacias y tiendas de comestibles. También puedes hacer tu propio lubricante nasal en casa con ingredientes naturales.
Para hacer un lubricante nasal, necesitarás:
Una cucharada de sal
Una cucharada de bicarbonato de sodio
Un vaso de agua tibia
Una jeringa o una cuchara
Mezcla la sal y el bicarbonato de sodio en un vaso de agua tibia. Usa la jeringa o la cuchara para aplicar la solución en una fosa nasal. Permite que la solución fluya por la nariz y resbale por la garganta. Repite el proceso en el otro lado.
Limpia la nariz con un pañuelo de papel o una toallita suave después de usar el lubricante nasal.
Aceite de oliva es un remedio efectivo y natural para la nariz seca. No solo lubrica la nariz, sino que también protege contra las bacterias y virus.
