Cápsulas de orégano ¿para que sirven
El orégano es una planta medicinal que se ha utilizado desde la antigüedad. Se cree que sus principales beneficios se deben a sus propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antioxidantes.
Las cápsulas de orégano contienen extracto de orégano en una concentración mucho mayor que la que se encuentra en la planta. Esto las hace muy efectivas para tratar una variedad de problemas de salud, incluyendo infecciones, dolores y malestares estomacales.
Sin embargo, debido a que el orégano contiene compuestos naturales que pueden ser tóxicos en grandes cantidades, es importante tomar las cápsulas de orégano con cuidado y sólo según las indicaciones.
Qué beneficios tiene las cápsulas de orégano
El orégano es una hierba medicinal que se utiliza para muchos fines. Su aceite se extrae de las hojas y los tallos de la planta y se usa en aromaterapia. También se puede comprar en cápsulas. Las cápsulas de orégano contienen los mismos beneficios medicinales que el aceite, pero son más fáciles de tomar.
El orégano contiene carvacrol, un compuesto que se ha demostrado que tiene propiedades antibacterianas. También contiene terpenos, que son compuestos que le dan al orégano su olor característico y que también tienen propiedades antibacterianas. El orégano también contiene flavonoides, que son compuestos que ayudan a proteger las células del daño.
Los beneficios medicinales del orégano se han utilizado durante siglos. La gente ha usado el orégano para tratar una variedad de afecciones, incluyendo:
• Resfriados y gripe
• Infecciones de la garganta
• Tos
• Problemas estomacales
• flatulencias
• diarrea
• náuseas
• vómitos
• acidez estomacal
• indigestión
• cálculos biliares
• dolores de cabeza
• migrañas
• fiebre
• dolores musculares
• artritis
• dolores de espalda
• piel irritada
• erupciones cutáneas
• picaduras de insectos
• caspa
• infecciones del oído
• infecciones del ojo
• cáncer
El aceite de orégano se puede usar de varias maneras. Se puede aplicar directamente a la piel o se puede inhalar. También se puede tomar por vía oral. Las cápsulas de orégano son una forma conveniente de tomar el aceite de orégano.
Hay muchos productos que contienen aceite de orégano, incluyendo:
• lociones
• jabones
• aceites de masaje
• aceites esenciales
• cápsulas
Los beneficios del orégano han sido demostrados en muchos estudios. Se ha demostrado que el orégano tiene propiedades antibacterianas, antivirales, antifúngicas y antiinflamatorias. También se ha demostrado que el orégano puede ayudar a reducir el colesterol, la presión arterial y el azúcar en sangre.
El orégano también se ha utilizado para tratar el cáncer. Algunos estudios han demostrado que el aceite de orégano puede inhibir el crecimiento de células cancerosas. También se ha demostrado que el orégano puede ayudar a reducir los síntomas del cáncer, como la falta de apetito, la pérdida de peso, la fatiga y el dolor.
El orégano también se ha utilizado para tratar otras afecciones, como el asma, la bronquitis, la sinusitis, la artritis, la migraña, la psoriasis y el acné.
Cómo se toma el orégano en cápsulas
El orégano en cápsulas se toma de la siguiente manera:
– Toma una cápsula con agua tibia 3 veces al día, preferiblemente antes de las comidas.
– Puedes aumentar la dosis hasta 5 cápsulas 3 veces al día si lo necesitas.
– Si estás embarazada o amamantando, solo toma 1 cápsula 3 veces al día.
El orégano contiene aceite esencial que puede ser irritante para el estómago si se toma en grandes cantidades. Por lo tanto, es importante seguir las indicaciones de dosificación.
Qué hace el aceite de orégano en el cuerpo
El aceite de orégano es un aceite esencial que se extrae de las hojas y flores de la planta de orégano. El orégano es una hierba aromática y medicinal que se ha utilizado durante siglos en la cocina y la medicina tradicional. El aceite de orégano contiene una sustancia llamada carvacrol, que es responsable de la mayoría de sus beneficios para la salud. Aquí están algunas de las formas en que el aceite de orégano puede beneficiar tu salud:
1. Tiene propiedades antibacteriales
El aceite de orégano es uno de los aceites esenciales más potentes que se conocen por sus propiedades antibacterianas. Un estudio in vitro encontró que el aceite de orégano inhibe el crecimiento de varias bacterias, incluyendo Escherichia coli, Salmonella enteritidis, Staphylococcus aureus y Pseudomonas aeruginosa (1).
La carvacrol, la sustancia activa del aceite de orégano, es responsable de sus efectos antibacterianos. El aceite de orégano también puede tener actividad contra algunos hongos y virus, aunque se necesita más investigación para confirmar esto (2, 3).
2. Puede ayudar a reducir el dolor de garganta
El dolor de garganta es un síntoma común de resfriado y gripe. Algunos estudios han encontrado que el aceite de orégano puede ayudar a aliviar el dolor de garganta, especialmente cuando se toma como gargarismo (4, 5, 6).
Un estudio en adultos con dolor de garganta moderado a severo encontró que el aceite de orégano era tan efectivo como la amoxicilina, un antibiótico comúnmente utilizado para tratar este problema (5).
El aceite de orégano también puede ser útil para tratar la faringitis estreptocócica, una infección bacteriana de la garganta que puede causar dolor severo. Un estudio en niños con esta afección encontró que el aceite de orégano era tan efectivo como el penicilina, un antibiótico comúnmente utilizado para tratarla (6).
3. Puede proteger el corazón
El aceite de orégano puede tener un efecto protector en el corazón. Un estudio en ratas con hipercolesterolemia, o niveles altos de colesterol en sangre, encontró que el aceite de orégano disminuyó el colesterol total y el colesterol LDL (el “mal” colesterol) (7).
Otro estudio en ratas con hipertensión encontró que el aceite de orégano redujo la presión arterial y protegió contra el daño en el corazón (8).
Aunque estos estudios son prometedores, se necesita más investigación para confirmar si el aceite de orégano puede tener los mismos efectos en humanos.
4. Podría ayudar a controlar la diabetes
El aceite de orégano también puede tener un efecto beneficioso en la diabetes. Un estudio en ratas con diabetes tipo 2 encontró que el aceite de orégano disminuyó los niveles de azúcar en sangre y mejoró la sensibilidad a la insulina (9).
Otro estudio en ratas con diabetes tipo 1 encontró que el aceite de orégano protegió contra el daño en los nervios y mejoró la función del páncreas (10).
Aunque estos estudios son prometedores, se necesita más investigación para confirmar si el aceite de orégano puede tener los mismos efectos en humanos.
5. Puede mejorar la salud digestiva
El aceite de orégano también puede beneficiar la salud digestiva. Un estudio en ratas encontró que el aceite de orégano protegió contra el daño en las células del estómago y mejoró la función del intestino (11).
Otro estudio en ratas encontró que el aceite de orégano redujo la inflamación y mejoró la función del hígado (12).
Aunque estos estudios son prometedores, se necesita más investigación para confirmar si el aceite de orégano puede tener los mismos efectos en humanos.
6. Puede tener propiedades anticancerígenas
Se ha sugerido que el aceite de orégano puede tener propiedades anticancerígenas. Un estudio en ratas encontró que el aceite de orégano protegió contra el daño celular y redujo el crecimiento de células cancerosas (13).
Otro estudio in vitro encontró que el aceite de orégano inhibió el crecimiento de células cancerosas de mama, próstata, pulmón y estómago (14).
Aunque estos estudios son prometedores, se necesita más investigación para confirmar si el aceite de orégano puede tener los mismos efectos en humanos.
7. Puede tener propiedades antiinflamatorias
El aceite de orégano también puede tener propiedades antiinflamatorias. Un estudio in vitro encontró que el aceite de orégano inhibió la producción de ciertas sustancias inflamatorias, como el factor de necrosis tumoral alpha (TNF-alfa) y el interleucina-6 (IL-6) (15).
Otro estudio in vitro encontró que el aceite de orégan
Qué bacterias elimina el aceite de orégano
El aceite de orégano es un aceite esencial conocido por sus propiedades antibacterianas. Se ha utilizado tradicionalmente para tratar una variedad de enfermedades y condiciones, incluyendo el resfriado común, la gripe y el dolor de garganta.
El aceite de orégano contiene carvacrol y thymol, dos compuestos que son efectivos contra la bacteria. En un estudio de laboratorio, el carvacrol fue eficaz contra las bacterias gramnegativas y gram positivas, incluyendo E. coli, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, entre otras.
Otro estudio mostró que el aceite de orégano es efectivo contra Helicobacter pylori, una bacteria que causa úlceras estomacales. El estudio también encontró que el aceite de orégano era más efectivo que el tratamiento con antibióticos convencionales contra esta bacteria.
El aceite de orégano también puede ser efectivo contra el virus del herpes simple. En un estudio in vitro, el aceite de orégano inhibió el crecimiento del virus del herpes simple tipo 1 y 2.
Aunque se necesitan más estudios, estos resultados preliminares sugieren que el aceite de orégano puede ser un tratamiento efectivo contra las bacterias y los virus.
El orégano es una planta medicinal muy utilizada en la cocina mediterránea. Sus cápsulas son un complemento alimenticio muy eficaz para tratar diversas dolencias y malestares, ya que posee propiedades antibacterianas, antispasmodicas, antiinflamatorias y antioxidantes. Tomar cápsulas de orégano regularmente puede ayudar a mejorar el estado de salud general, protegiendo el organismo de enfermedades y malestares.
