Flor de bach para la depresión
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por una sensación persistente de tristeza y pérdida de interés o placer en actividades que solían ser gratificantes. El trastorno puede causar cambios físicos y cognitivos, y puede afectar negativamente la capacidad de una persona para realizar actividades diarias. La depresión no es una reacción normal a los problemas de la vida, y no se puede superar simplemente “decidiendo” ser feliz. La depresión requiere tratamiento, ya que puede ser debilitante y peligrosa. Sin embargo, la depresión es un trastorno tratable, y muchas personas mejoran con el tratamiento.
La flor de Bach para la depresión es un remedio natural que se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar los síntomas de la depresión. La flor de Bach es una mezcla de esencias de flores, y se cree que funciona al equilibrar los estados de ánimo. La flor de Bach para la depresión se puede encontrar en tiendas naturistas y se puede comprar online.
Qué flor de Bach es para la depresión
La depresión es una enfermedad mental muy común que puede afectar a personas de todas las edades. A menudo se caracteriza por un estado de ánimo triste y/o irritable, falta de energía, pérdida de interés en actividades que antes eran disfrutadas, cambios en el apetito, dificultad para conciliar el sueño, sentimientos de culpa o de inutilidad, y pensamientos negativos recurrentes.
La depresión puede ser leve, moderada o severa, y puede durar unos pocos días o meses. Si la depresión no se trata, puede empeorar y convertirse en un trastorno crónico.
La flor de Bach Rescue Remedy es una mezcla de 5 esencias florales que se usa para tratar el estrés y la ansiedad. Se cree que esta mezcla ayuda a equilibrar los estados de ánimo y a calmar los nervios.
Rescue Remedy se puede encontrar en forma de gotas, spray, pastillas o té. Se puede tomar de 4 a 10 veces al día, según sea necesario.
Otras esencias florales que se pueden usar para tratar la depresión incluyen:
• Mimulus: para el miedo a las cosas conocidas
• Gentian: para la desesperanza y el pesimismo
• Scleranthus: para la indecisión
• Sweet Chestnut: para el profundo dolor
• Wild Rose: para la resignación
• Crab Apple: para la sensación de no ser digno de amor o de ser sucio
• Heather: para la necesidad de ser el centro de atención
• Holly: para la ira, el odio y la envidia
• Rock Rose: para el pánico y el terror
• Star of Bethlehem: para el trauma
Qué Flores de Bach tomar para la angustia
La angustia es un estado de ansiedad, miedo o preocupación excesivos. Puede ser causada por un evento estresante, un trastorno de ansiedad o un trastorno mental. Las personas con angustia pueden sentirse atrapadas, asustadas o como si estuvieran a punto de perder el control.
Las personas con angustia pueden beneficiarse de tomar unas gotas de una mezcla de flores de Bach llamada Rescue Remedy. Rescue Remedy contiene los siguientes remedios de Bach:
• Rock Rose: para el miedo y el pánico
• Impatiens: para la irritabilidad y la ansiedad
• Clematis: para la falta de interés en el presente
• Star of Bethlehem: para el trauma
• Cherry Plum: para la amenaza de perder el control
Rescue Remedy se puede comprar en tiendas de productos naturales y farmacias. También se puede hacer una mezcla personalizada de flores de Bach utilizando los remedios individuales.
Qué personas no pueden tomar Flores de Bach
Las Flores de Bach no son adecuadas para todas las personas. Algunas personas no deben usarlas o deben usarlas con cuidado.
Las personas con alergias a las plantas o a los polenes deben evitar el uso de las Flores de Bach. También deben evitar el uso de las Flores de Bach las personas con antecedentes de asma o de rinitis.
Las personas que toman medicamentos para la presión arterial alta o para el corazón deben hablar con su médico antes de usar las Flores de Bach. Las personas que toman medicamentos para la diabetes también deben hablar con su médico antes de usarlas.
Las mujeres embarazadas o que están en periodo de lactancia deben evitar el uso de las Flores de Bach. También deben evitar el uso de las Flores de Bach las personas con trastornos del hígado o del riñón.
Qué se siente cuando empiezas a tomar Flores de Bach
Es una experiencia muy personal y única para cada persona. A algunas personas les puede resultar fácil adaptarse a las Flores de Bach, mientras que otras pueden sentirse más reacias al cambio. Sin embargo, la mayoría de las personas experimentan una sensación de bienestar y paz interior cuando comienzan a tomarlas. Muchos dicen que sienten que sus emociones se equilibran y que son capaces de lidiar mejor con el estrés. Las Flores de Bach pueden ayudar a la gente a sentirse más en sintonía consigo misma y con el mundo a su alrededor.
Después de leer varios estudios sobre el uso de flor de Bach para la depresión, parece que esta terapia puede ser efectiva para algunas personas. Sin embargo, también es importante considerar otros tratamientos, como la terapia cognitivo-conductual, ya que la depresión es un trastorno mental complexo.
