Qué hacer cuando la familia política no te quiere
¿Has tenido problemas con tu familia política? Si te has sentido excluido o no acogido por ellos, no estás solo. Muchas personas tienen problemas con su familia política y no saben qué hacer.
Aquí te damos algunos consejos sobre cómo lidiar con la familia política cuando no te quieren.
1. Recuerda que no eres el único.
2. No te tomes las cosas personalmente.
3. No trates de cambiar a la familia política.
4. Acepta que no todo el mundo te va a gustar.
5. Encuentra apoyo en otras personas.
6. No te quedes en una situación que te haga sentir mal.
Cómo lidiar con la familia política
Muchas personas tienen problemas con su familia política. Si bien es cierto que no estás obligado a estar cerca de ellos, a veces es difícil evitar la interacción. Aquí hay algunos consejos para lidiar con estos miembros de la familia.
Establece límites claros. Si no te sientes cómodo con la familia política, es importante que establezcas límites claros. No tienes que pasar todo el tiempo con ellos si no quieres. Diles que no estás dispuesto a pasar más de una hora con ellos. Si no puedes evitar estar en la misma habitación que ellos, trata de mantener tus interacciones al mínimo. No tienes que hablar con ellos si no quieres.
No te involucres en sus problemas. La familia política puede ser muy dramática. Si no te sientes cómodo con el drama, no te involucres. No tienes que tomar partido en sus peleas. No tienes que escuchar sus problemas. Si no quieres, puedes simplemente alejarte de ellos.
Sé honesto con ellos. Si la familia política te hace sentir incómodo, díselo a ellos. Diles que no te sientes cómodo estando cerca de ellos y que necesitas que respeten tus límites. Si te sientes amenazado por ellos, diles que llamarás a la policía si no te dejan en paz.
Hable con la familia. Si tienes problemas con la familia política, habla con tu familia. Diles que no te sientes cómodo con la situación y pídeles que hagan algo al respecto. Si tienes un problema específico con alguien de la familia política, habla con esa persona. Si no puedes resolver el problema, pídele a tu familia que te ayude a alejarte de ellos.
Trata de evitar los eventos familiares. Si sabes que la familia política va a estar en un evento, trata de evitarlo. No tienes por qué asistir a un evento en el que no te sientas cómodo. Si tu familia te obliga a asistir, diles que no estás dispuesto a interactuar con la familia política. Si no puedes evitar el evento, trata de mantenerte alejado de ellos.
No te sientas obligado a hacer nada. La familia política puede ser muy exigente. Si no te sientes cómodo haciendo algo que te pidan, no lo hagas. No tienes por qué hacer nada que no quieras hacer. Si no quieres pasar el día con ellos, no lo hagas. Si no quieres hacer un favor, no lo hagas. Diles que no y pon tus límites.
Qué hacer cuando la familia política es tóxica
Muchas personas se ven enfrentadas a familias políticas tóxicas. Si bien puede ser difícil de manejar, hay algunas formas de lidiar con la situación. En primer lugar, es importante reconocer que no eres responsable de los problemas de la familia política. No puedes cambiar a otras personas, así que no te sientas culpable si no puedes hacer que se lleven bien. En segundo lugar, no dejes que la familia política te controle. No tienes que participar en actividades que te hagan sentir incómodo o en las que no quieras participar. Puedes establecer límites claros y decir “no” cuando sea necesario. En tercer lugar, no te involucres en los conflictos de la familia política. No trates de arreglar las cosas o de ser el mediador. Esto solo te hará sentir estresado y te alejará de las personas que realmente quieres estar cerca. Cuatro, busca apoyo externo. Si te sientes abrumado por la situación, busca ayuda de un amigo, un miembro de la familia o un profesional de la salud mental. Estas personas pueden ofrecer una perspectiva objetiva y apoyo emocional. Finalmente, recuerda que puedes elegir a tu familia. Si la familia política es tóxica, no tienes por qué estar cerca de ellos. Puedes tomar la decisión de distanciarte o, si es necesario, de romper los lazos por completo.
Qué puedo hacer si su familia no me acepta
La familia es una parte integral de la vida de la mayoría de las personas y, por lo tanto, es natural que quieran que sus seres queridos sean aceptados por ellos. Sin embargo, a veces las familias pueden no ser tan abiertas y aceptar a todos por igual, especialmente si eres parte de una relación interracial. Si bien es cierto que la aceptación de una persona por parte de su familia es un proceso personal, hay algunas cosas que puedes hacer para facilitar el proceso y ayudar a tu familia a ver lo maravilloso que eres.
Dale tiempo. Aceptar a una persona nueva en la familia, especialmente si es de un grupo étnico diferente, puede tomar tiempo. No esperes que tu familia te acepte de inmediato, sino dales la oportunidad de conocerte mejor y ver lo maravillosa que eres. Puede ser útil hacerles preguntas para conocerlos mejor y mostrarles que te importa su opinión.
Trata de hacer amigos. A veces, la familia puede no aceptar a una persona nueva porque no la conocen bien. Trata de hacer amigos con los miembros de tu familia y de conocerlos mejor. Cuanto más te conozcan, más probable es que te acepten.
No te tomes las cosas personalmente. A veces, las personas reaccionan de forma negativa cuando se les presenta algo nuevo, especialmente si se trata de algo que va contra sus propios valores y creencias. Si tu familia te rechaza, no te tomes las cosas personalmente. Intenta comprender sus puntos de vista y respétalos, incluso si no estás de acuerdo con ellos.
Habla con ellos. Si te sientes realmente mal porque tu familia no te acepta, habla con ellos acerca de sus preocupaciones y diles lo mucho que te importa su aceptación. A veces, simplemente hablar con ellos puede ayudarles a comprender mejor tu situación y acercarlos a ti.
Cómo saber si tu familia no te quiere
A veces es difícil saber si tu familia te quiere o no. Si sientes que no estás recibiendo el amor y el apoyo que necesitas de ellos, es posible que estés en lo cierto. Aquí hay algunas señales de que tu familia no te quiere.
Si tu familia no te habla, no te escucha o no te toma en cuenta, es posible que no te quieran. Si sientes que no puedes ser honesto con ellos o que no puedes confiar en ellos, es otro indicio de que no te quieren.
Otra forma de saber si tu familia no te quiere es si siempre estás luchando con ellos. Si no puedes tener una conversación civilizada sin que se convierta en una discusión, es posible que no se sientan cerca de ti.
También puede ser una señal de que tu familia no te quiere si sientes que no te respetan. Si sientes que tus opiniones y sentimientos no importan o si sientes que no te tratan con el mismo respeto que a los demás, es posible que no te quieran.
Si sientes que tu familia no te quiere, es importante que hables con ellos sobre tus sentimientos. Si no puedes hablar con ellos directamente, busca a alguien en quien confíes para que pueda ayudarte a manejar la situación.
Por lo general, la familia política suele ser un gran apoyo para las personas. Sin embargo, en algunos casos, pueden surgir problemas y conflictos. Si te encuentras en esta situación, lo mejor es tratar de mantener la calma y buscar una solución de forma diplomática. Si no lo logras, puede que tengas que tomar la difícil decisión de alejarte de esa familia política.
