Bizcocho con harina de avena integral
Una receta de bizcocho muy fácil, con ingredientes naturales y saludables.
Qué es la harina de avena integral
La harina de avena integral se produce a partir de la molienda de los granos enteros de avena. No contiene azúcar, edulcorantes artificiales ni saborizantes, por lo que resulta más saludable que la harina refinada. La avena es un cereal rico en fibra, proteínas y minerales, por lo que la harina de avena integral también es una buena fuente de estos nutrientes. Se puede utilizar en una variedad de recetas, como galletas, pasteles y pancakes.
Cuántas calorías tiene un bizcochuelo de harina integral
Un bizcochuelo de harina integral tiene aproximadamente 220 calorías. La mayoría de las calorías provienen de los carbohidratos, seguidos de las proteínas y luego de las grasas. Los bizcochuelos de harina integral son altos en carbohidratos, pero también contienen una cantidad significativa de proteínas y grasas. Esto los hace más saciantes que otros tipos de pasteles y pasteles. Los bizcochuelos de harina integral también son una buena fuente de vitamina A, vitamina C, calcio, hierro y magnesio.
Bizcocho con harina de avena integral es un postre delicioso y saludable. Se trata de una receta fácil de preparar y que además es muy nutritiva. La avena es un cereal que aporta muchos beneficios a la salud, por lo que es una opción ideal para aquellas personas que buscan un postre sano y sabroso.
