Qué beber en un bar si estás a dieta
No tienes por qué renunciar a salir a tomar unas copas con tus amigos sólo porque estás a dieta. Hay muchas opciones de bebidas que son bajas en calorías y te ayudarán a mantener tu dieta sin tener que sacrificar tu social life. Toma nota de estas recomendaciones de lo que debes beber en un bar si estás a dieta.
Cuál es la bebida alcohólica que menos engorda
La bebida alcohólica que menos engorda generalmente es el vino, especialmente el vino tinto. El vino contiene menos calorías que otras bebidas alcohólicas y también es rico en antioxidantes. También puedes optar por una bebida destilada como el vodka o el gin, que son bajos en calorías y pueden ayudarte a mantenerte hidratado.
Que se puede tomar en un bar
Los bares son lugares sociales donde se puede tomar una variedad de bebidas. Las bebidas más comunes en los bares son la cerveza, el vino, los cocktails y los licores. También se sirven bebidas no alcohólicas, como refrescos y agua mineral. Los bares suelen tener una amplia selección de bebidas, y el camarero o la camarera te puede aconsejar sobre qué bebida pedir.
Algunos bares ofrecen comida, pero no todos. Si el bar en el que estás no ofrece comida, puedes pedir un aperitivo para comer mientras tomas tu bebida. Los aperitivos más comunes son patatas fritas, nachos y pretzels.
Tener un plan de dieta no significa que no puedas ir a tu bar favorito. Si estás tratando de bajar de peso, puedes seguir bebiendo en un bar, pero es importante seleccionar bebidas bajas en calorías. Algunas de las mejores opciones para beber en un bar si estás a dieta incluyen el vino tinto, el vodka con agua tónica y el gin con soda.
