Qué pasa si tienes el colesterol bajo
El colesterol es una sustancia grasa que se produce naturalmente en el cuerpo. Ayuda a producir hormonas y vitaminas, y también mantiene las paredes de las células sanas. El colesterol se transporta por el cuerpo en los llamados “lipoproteínas”, que son gránulos de proteínas y grasa.
El “colesterol LDL” es el “colesterol malo” porque transporta el colesterol a las paredes de las arterias, donde puede formar depósitos (ateromas) que causan estrechamiento de las arterias (aterosclerosis). El “colesterol HDL” es el “colesterol bueno” porque transporta el colesterol de las paredes de las arterias de nuevo al hígado, donde se elimina del cuerpo.
Un nivel bajo de colesterol LDL se considera un factor de reducción del riesgo de enfermedad cardiovascular, ya que disminuye la cantidad de colesterol que se puede depositar en las arterias. Un nivel bajo de colesterol HDL se considera un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular, ya que aumenta la cantidad de colesterol que se puede depositar en las arterias.
Si tu colesterol está por debajo de lo normal, es posible que no tengas ningún síntoma en absoluto. Sin embargo, si el nivel es muy bajo, puedes experimentar síntomas como fatiga, dolores de cabeza, mareos y palpitaciones. Si experimentas estos síntomas, consulta a tu médico.
Qué hacer si tienes el colesterol bajo
El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en todas las células de nuestro cuerpo. Se produce de forma natural y también se puede obtener a partir de la dieta. El colesterol es necesario para el funcionamiento normal del cuerpo, pero un exceso de colesterol puede ser perjudicial para la salud.
El colesterol se mide en miligramos de colesterol por decilitro (mg/dL). La mayoría de las personas tienen un nivel de colesterol entre 100 y 199 mg/dL. Un nivel de colesterol por debajo de 100 mg/dL se considera bajo.
El colesterol bajo no es necesariamente un problema de salud, pero puede ser un indicador de otros problemas de salud. Si tienes el colesterol bajo, es importante hablar con tu médico para determinar la causa.
Las causas comunes de colesterol bajo incluyen:
• Enfermedades del hígado
• Enfermedades del tracto digestivo
• Enfermedades del timo
• Deficiencia de hierro
• Deficiencia de vitamina B12
• Estrés
• Anorexia
• Uso de ciertos medicamentos, como esteroides o anticonvulsivos
El tratamiento de colesterol bajo depende de la causa. Si se detecta una enfermedad subyacente, el tratamiento se centrará en la enfermedad. Si no se detecta ninguna enfermedad, el médico puede recomendar cambios en la dieta y el estilo de vida, suplementos vitamínicos o medicamentos.
Por qué se baja el colesterol
El colesterol es una sustancia grasa que se produce naturalmente en el cuerpo. El colesterol se encuentra en todas las células de nuestro cuerpo y juega un papel importante en la producción de hormonas, la absorción de vitamina D y la digestión de las grasas. Sin embargo, el exceso de colesterol en el cuerpo puede ser perjudicial.
El colesterol se transporta por el cuerpo en los llamados «lipoproteínas». Hay dos tipos principales de lipoproteínas: las lipoproteínas de baja densidad (LDL) y las lipoproteínas de alta densidad (HDL). El LDL transporta el colesterol desde el hígado hasta las células del cuerpo. El exceso de colesterol LDL puede depositarse en las paredes de las arterias, lo que puede reducir el flujo de sangre y aumentar el riesgo de enfermedades cardiacas. El HDL, por otro lado, transporta el colesterol desde las células hasta el hígado, donde se elimina del cuerpo.
Hay varias maneras de reducir el colesterol LDL y aumentar el HDL. El ejercicio y una dieta saludable pueden ayudar a mantener los niveles de colesterol en un rango saludable. Se pueden tomar medicamentos para reducir el colesterol si la dieta y el ejercicio no son suficientes.
Cuáles son los síntomas del colesterol bueno bajo
El colesterol bueno, también conocido como HDL, es una forma de colesterol que se encuentra en el torrente sanguíneo. Su función es transportar el exceso de colesterol a las células para que este pueda ser metabolizado. Un nivel bajo de colesterol bueno puede ser un factor de riesgo para desarrollar enfermedades del corazón. Aunque no se conocen los síntomas específicos de un nivel bajo de colesterol bueno, esta afección puede estar asociada con otros factores de riesgo para enfermedades del corazón, como la hipertensión, el tabaquismo, la diabetes y una dieta pobre en nutrientes.
Cuál es el nivel peligroso de colesterol
El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en la sangre y en todas las células del cuerpo. El cuerpo necesita algo de colesterol para funcionar correctamente. Sin embargo, si se produce demasiado colesterol en el cuerpo o si se consume una dieta rica en grasas, el colesterol puede depositarse en las paredes de las arterias, formando una sustancia pegajosa llamada placa. La placa puede estrechar o bloquear las arterias, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón y ataques cardíacos. El colesterol se mide en miligramos por decilitro de sangre (mg / dL).
Un nivel de colesterol total de 200 mg / dL o menos es deseable. Un nivel de 200-239 mg / dL es considerado alto. Un nivel de 240 mg / dL o más es muy alto y representa un alto riesgo de enfermedad del corazón. Los niveles de colesterol LDL (lipoproteínas de baja densidad) de 130 mg / dL o menos son deseables. Un nivel de 130-159 mg / dL es alto, y un nivel de 160 mg / dL o más es muy alto. Los niveles de colesterol HDL (lipoproteínas de alta densidad) de 60 mg / dL o más son deseables. Un nivel de menos de 40 mg / dL para los hombres y 50 mg / dL para las mujeres es considerado bajo.
Los factores que aumentan el riesgo de tener un nivel alto de colesterol incluyen la edad, el sexo, la historia familiar de enfermedad cardiaca, el tabaquismo, la diabetes, la obesidad y la inactividad física. Algunas personas pueden necesitar medicamentos para reducir el colesterol. Sin embargo, hay muchas cosas que usted puede hacer para reducir el colesterol, incluso cambiando su estilo de vida.
El colesterol bajo puede ser un indicador de una dieta saludable o de un problema de salud subyacente. Si tienes el colesterol bajo, es importante hablar con tu médico para determinar la causa y tratar cualquier problema de salud subyacente.
