Dia internacional de la alta sensibilidad
El dia internacional de la alta sensibilidad se celebra el 2 de octubre. Esta fecha se eligio para conmemorar el nacimiento del Dr. Elaine Aron, pionera en la investigacion de la alta sensibilidad. La alta sensibilidad es una caracteristica innata que se presenta en aproximadamente el 20% de la poblacion. Las personas altamente sensibles son mas conscientes de lo que les rodea, procesan la informacion de manera mas profunda y tienen mayor sensibilidad a los estimulos. Esto puede ser una experiencia positiva o negativa, dependiendo de la forma en que la persona gestiona su sensibilidad. El objetivo del dia internacional de la alta sensibilidad es concienciar a la gente sobre esta caracteristica y promover un entorno mas comprensivo y acogedor para las personas altamente sensibles.
Cuándo es el Día de las pas
El Día de las pas es una festividad religiosa católica que se celebra el 1 de noviembre. Esta fecha conmemora a todos los santos, tanto conocidos como desconocidos. Se trata de una jornada en la que se rinde homenaje a todos aquellos que han alcanzado la santidad y que, por tanto, están en los cielos.
Qué significa ser una persona altamente sensible
Ser una persona altamente sensible significa que eres más consciente de tu entorno y de ti mismo. Esto puede manifestarse de diversas maneras, pero algunas características comunes de las personas altamente sensibles son que son más intuitivas, tienen un mayor nivel de empatía, son más creativas y tienen una mayor sensibilidad a los sonidos, olores y texturas. Las personas altamente sensibles también pueden ser más propensas a la ansiedad y al estrés, y pueden tener dificultades para dormir.
Quién descubrio las personas altamente sensibles
La Dra. Aron es una psicóloga y autora que se especializa en el tema de la sensibilidad. En este artículo, ella habla de cómo descubrió el concepto de las personas altamente sensibles (HSP) y cómo esta nueva forma de ver la sensibilidad puede ayudar a las personas a comprenderse mejor a sí mismas.
La Dra. Aron comenzó su carrera investigando la introversión y la timidez. En su libro The Highly Sensitive Person, ella describe cómo se dio cuenta de que la sensibilidad es mucho más que una simple preferencia por la soledad o el retraimiento social. En su opinión, la sensibilidad es un rasgo de personalidad que se caracteriza por una mayor consciencia de los estímulos ambientales, una mayor reactividad fisiológica a los estímulos y una mayor necesidad de tiempo y espacio para procesar la información.
La Dra. Aron cree que la sensibilidad es un rasgo que está presente en todas las personas, pero que algunas personas son más sensibles que otras. Las personas altamente sensibles representan una porción significativa de la población, y la Dra. Aron está convencida de que su comprensión de la sensibilidad puede ayudar a muchas personas a mejorar su calidad de vida.
Es una iniciativa creada por el Dr. Elaine Aron, psicóloga pionera en el estudio de la alta sensibilidad, con el objetivo de concientizar sobre este rasgo de la personalidad y promover el bienestar de las personas altamente sensitivas.
